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辞寰宇精神卫生辰这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼共享了他们怎么搪塞高压，保执内心坦然的独有视力。

萨内："对我来说，精神力量意味着明晰的头脑。专注于此时此刻此地，在那一刻实践我想作念的事情。不得不说，对我而言压力越大，挑战就越大。赫然压力更大是我最心爱的事。虽然，每个东谈主齐但愿球员在比赛中施展出色获得比赛，是以比赛本人就会有能源，但我要作念的事更多。这在总体上激发着我，因为你体格里有某种嗅觉，你会驻扎到那种垂危、那种刺痛。在某种经由上，这是一种巧妙的嗅觉。家庭、妻子和孩子，一朝我身边有了他们，我就会从困住我的泡沫里走出来，因为他们只看到我是谁，而不是这个足奇迹球员是谁。"

穆勒：“好多东谈主也有通常的嗅觉，你有怯生生，是以你有满足，是以你有但愿。虽然，你会被我方的情况和我方的不雅察的标的所影响。事实上，咱们齐会怯生生，当事情不顺利时，咱们齐会怀疑我方，这通盘是平日的。要津是当颓唐的东西向你走来的本领，你该怎么贬责？以及当你飞得很高的本领，你该怎么相通我方。我一直齐是那种会看到契机的东谈主，是以我不是失败的东谈主。当我背靠在沙发上的本领，我状态很好，因为这样我通常会有收货。很显然，一开动我也仅仅个十几岁的孩子，我告诉我我方一直是个有竞争力的东谈主，我仅仅心爱踢球。可是跟着年岁的增长，我去想考：‘嘿，你为什么这样想?为什么这样想有道理吗?’你要记着，干与负螺旋状态并不好，不要去想太多让我方会累的事。我知谈，也许不是每个东谈主齐能接收我的说法，因为当我说一件是不好的本领，有些东谈主就会被卷入其中，尽管他们根柢不想参与。是以当我意志到这少许时，我就知谈了别东谈主到寻求匡助的本领了，因为我合计我有鼓胀的手段让别东谈主朝着一个好的方上前进。”

特尔：“我会用耳机听音乐。我脑子里除了足球和游戏什么齐莫得。我很专注，我准备好了要踢一场出色的比赛。一位来自法国的一又友写了一册对于专注和心态的书，我学到了。无论发生什么，保执安定。当契机莅临时，保执安定。我听音乐、睡觉、打游戏，这对我很有匡助，能让我保执安定。”

科曼：“当我嗅觉犯困时，我就会去责任。我知谈总会有犯困的时刻，你不成能永恒保执最好状态。咱们不成能老是赢，但当今我更擅长贬责失败。我已往庸碌睡不着，这很不好。当你每三天就要比赛一次时你如实需要鼓胀的寝息情色电影迅雷，下一场比赛前你需要充足的休息。要是你输了两场比赛，况且仍然休息不够，睡不好，那么下一场比赛你就没极新感了。你会感到很不满，看一切事物齐很不满，可是我不想带着这种状态干与下一场比赛。我只想是那种能量满满的景色，是以我必须学会保留鼓胀的体能获得下一场比赛。"

李巴乔专栏：从德甲到情感的足球寰宇