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短棍又称鞭杆，它随地可取，便于捎带，深受武林东谈主能干、是习武者防身自保的理念念火器。

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巨乳

武当短棍别名虎尾鞭，是一种陈腐的内家秘传套路，其行为古朴无华，粗旷倜傥，一招一势笨重攻防。

它融刀之迅猛，棍之活便，剑之轻灵为一体，具有以静制动，后先发至的显贵特质。其技法多发达为粘接伤手，连打连戳，上惊下取，照左击右之术。应敌时矜重“手前一尺下功夫”，时常在敌方旧力略过新力未发之际下杀对手或稀薄其身，故有“令嫒难买一响”之说。

武当短棍结构短小温存，其行为势势相承，丝丝入扣，曲直相依，彼倡此和，演练起来凌厉迅猛，呼呼生风，如秋风扫叶，威望磅薄而飘酒

武当短棍在器材的选择上也甚为应对，树枝、竹杆、木块，拐杖、警棍等，无论曲直，信手拈来均可为用。

一般演练所用短棍长约1米，无论粗细，惟有坚实绵软适手即可。

武当短棍行为图解

第一段

筹划势

两脚并步莳植正势，两臂当然下垂于体侧，左手合手棍，虎口朝前，手心朝内，右手贴附于右腿侧，全身减弱，目视正前线(图1-1)。

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1.交 棍

(1)交棍:右手经体前向左侧接合手棍把，手心朝下，红薯妹虎口朝后(图1-2)。

(2)后扫:上劲不休，右手合手棍由左经前向右后扫转，使棍把贴靠于臀后，棍身斜垂，棍梢朝下，右于心朝后，目视正前线(图1-3)。

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2.懒扎衣

雕零亮掌:接上势，左手由左下经体前进取绕弧，至左上方时翻腕亮掌成手心进取，同期，左脚随左手撩架之势向左后方雕零成左弓右箭步，右手持棍仍贴于臀后，目视右前线(图1-4)。

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说 明:“懒扎衣”为技击中的开门架势，它是古东谈主临敌决斗时撩衫扎衣的一种民风行为。

拳经公:“扎衣外出架子，变下势萎步单鞭，对敌若无胆向先，空自眼明手便。”懒扎衣体现了习武者艺高胆大，临危不惧。

要点:全身减弱，行为耐心柔缓。

3.提升杀指

(1)提棍:接上势，右脚回挪，体格重点回坐成右虚步，右手持棍，随回挪之势由下进取屈腕上挑，棍梢与头同高，左手随棍上挑之势下护于右臂内侧，手心朝下，目视正前线(图1-5)。

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(2)上步前点:上动不休，右脚上前上步成右弓步，同期，右手持棍随上步之势向正前线点击，左手随右棍前点之势向左后分开，目视正前线(图1-6)。

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用 法:杀指别名接打，为粘接伤手之法。如敌持械向我袭来，我速以棍粘接其械，随即趁势下杀其手，如距离较近亦可击打其头(如附图1所示)。

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要点:上挑和下点为连贯性技法，要一挑即点，不成阻隔。

4.撩踹点心

(1)转身上擦:

接上势，上体左拧后转，右腿抵御，左脚内扣成右抵御丁字步，右手持棍随转体之势由右经体前向左侧方上擦，右手心朝上，棍梢与头同高，左手随撩棍之势向左后分开目随棍走(图1-7)。

(2)踹蹬:上动不休，右脚由下向右前线踹蹬，脚与胸同高，脚掌朝前;同期，右棍链接由前经上向左后撩转，左手上前接合手右棍中部，虎口朝下，手心朝外，目视正前线(图1-8)。

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(3)弓步点心:

上动不休，右脚前落成右弓步，同期，双手持棍上前戳击，右手实合手棍把，手心朝下，虎口朝后，左手松合手棍身，随右手前截之势向后滑合手，左手虎口朝前，手心朝下，棍与胸同高，目视右前线(图1-9)。

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用法:

敌东谈主办械向我劈砍，我趁势上撩敌持械之手，或以棍身格挡敌械，同期以石脚猛蹦敌方胸腹(如附图2所示)，就地抢步进身以棍把点截敌方心窝，敌如退闪我速挥棍劈击其头(如附图3所示)。

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要点:

转身上撩与踹蹬衔接蹙迫，踹后要马上点截敌心，要一撩即踹海角社区 免费视频，一踹即戳，不成阻隔。

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